のんびりゆっくり進みます

今日は良い天気で気持ちが良い！
青空を見てるとストレスが吹っ飛び、元気が出るから不思議ですよね。
私って単純人間ね。

風が強かったので、今日は目にゴミが入って、痛かった！
コンタクトレンズをしていると、すごく痛いのよね。
これだけこまるわ。




よく海外のドラマで、ちょっと考えられないくらい太った人が出ているけど、確かにあそこまで行くと、脂肪吸引や、エンダモロジー、メソセラピーなど、あらゆる技術を駆使して痩せさせた方がいいですね。思いません？

テレビとはいえ、始めて欧米の太った人を見たときは、びっくりしたなぁ。相撲取りくらい太っていましたからね。

そういえば、太った人は妊娠、出産も結構厳しいそうですよね。何はともあれ食生活の改善で、マクロビオティック、高麗人参茶、玄米やオーガニック食品など、内側から改善するのが一番健康的で良いですよね。


あ～あ。テレビドラマもつまんないなあ。
やることないからもう寝ようかな。。

ってダイエット体操はどうした！





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いつもの女友達３人と銀座でお茶しようってメールをしてたんだけど、なかなか休みが合わないのよねー。
意地悪よね～。
美容クリニックも覗いてみたいんだけど。





最近、エステサロンに行こうかどうか迷ってるのよ。初エステ！でもやっぱ不安なのよねえ。
痩せる体験のキャンペーンとかやってるじゃない。
一度試してエステでダイエット体験してみようかなと思ってるの。
どうなのかなぁ。

私って、ダイエット続かない派なのよ（そんな派閥ないか）。
アルファリポ酸を摂取するのも効果的って聞いたことがあるんだけど、やっぱお金かけてなんとかした方が自分でも真剣に痩せようっていう気になるじゃない？でも周りからは必要ないっていわれるんだけど・・・。

まあ私のウエスト周りを見たらそんな考え吹っ飛ぶわよ。フフフッ！


ああ、忘れてたわ、明日はＢ雄と一緒の日だった。
チョイ憂鬱。別に仲が悪いわけではないけれど、
どうも馬が合わないのよね。
Ｂ雄が外回りになりますように祈りつつ、今日は寝ます。







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あーどうしてダイエットって続かないんだろ！？
甘いものの誘惑に勝てない私。＞＜
やっぱ外食するとデザート注文しちゃうのよね。



甘いものは余ると脂肪になるのよね。それが
セルライトになるの。セルライトってなかなか取れないのよね。

嫌になっちゃう！お風呂につかりながら毎日一生懸命に揉んでいるんだけど、まだまだのようです。（悲）

お風呂上りは、太ももを両手で挟んでセルライトのチェックをしているんだけど、やっぱり少しボコボコした感じがあります。

ただ、このセルライトは太ったからなるのではなくて、ホルモンのバランスが変化したり、お肌の老化によってもできるらしいの。
皮下脂肪とその周りの組織が変化して、代謝が悪くなった部位のことなんだけど・・・。

私の場合は、どれが原因なんでしょ？


さてと、今日はいい夢見れるかなあ。。＾＾♪
拓哉とドライブ☆なんちゃって＞＜♪
前はゴローちゃんと山登りしたんだよね＋＋；
まっいいけど＾＾；

さあ、寝よっと＾＾お疲れ様でした～＾＾☆



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安い基礎化粧品を惜しげなくたっぷり使うこともお肌には良いらしいのですが、ファッション雑誌で見る豪華な高級ブランドには憧れますよね。だってセレブみたいで素敵だし、値段が高いだけあってアンチエイジング効果も高そうに思えるんですもん。

ランコムとかクリスチャンディオールとかシャネルのコスメや香水の、見るからにお高そうなボトルをドレッサーに置いておくだけでなんだか綺麗になれそうな気がしますよね。小顔になれるクリームも魅力的だし、リフトアップの効果もありそうです。

親友のＴ美は本当によく食べる！<br />ケーキバイキングに行ったら、私は３個で充分だったけど、Ｔ美はまぁ食べることその数１０個！<br />おいおい、そんなに食べたら、メタボリックシンドロームか糖尿病だよ～あそこまでは行かないまでも、普段から健康的な生活習慣にまるでなっていない私には、まずは早寝早起きをして夜型生活の返上が必要というものですね。

健康のためにマクロビオティックに凝りだして本も買ったし、あとは肩こりと腰痛を解消させてアンチエイジングに励まなくちゃ。

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