今日は少し帰りが遅くなってしまいました。
最近はもう暗くなってきています。
そろそろあきも本番ですね。
乾燥肌も本番が近そうです。(>_<)
サプリメントの詳しい友人に聞いたんだけど、今の食材の栄養価って昔と比較したら低下してるって言うの。
よく、
健康は、バランスの取れた食事と
睡眠が一番と聞くけど、もう食事だけでは栄養が不足する時代なんですって。
だから、
アミノ酸サプリとかアルファリボ核酸、
プロポリスだのと騒がれるのね。かといって、何でも摂取すればよいとも限らない。この辺がややこしいのよね。
例えば、
プロポリスの良さを生かすと、他の
サプリメントのよさが消えるかもしれないとか。
もっとも、いくら美容と
健康のためといっても全部買っていたらお財布が
病気になっちゃうわよ！
そういえば、今度派遣社員が来るって先輩が言っていたけど、どの部署に来るのかしら。
男？女？若いのかしら？それともバリバリのキャリア・パーソン？
明るい人だったらいいなぁ。
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