ストレスは
健康とお肌の大敵。
上手に
ストレス解消する方法を捜さなければね。
過食に走るのは、もっての他とは解っているけれど…。
いきなりのこの暑さ！冷たくひえたビールが欲しくなりますね。
今までならカロリーがかなり気になってました。
ダイエット中の身としては＞＜
でも今は糖質０とかカロリーオフのビールも増えたから少し安心かな？
気休めかしら？
メタボリックシンドロームを気にしている人もちょっと羽目がはずれちゃうかも（爆）
アルコールはあての種類にも問題があるんだけどね。
とにかく
脂肪吸引なんてことにならないようにはしなくちゃ！
それでは、今日は早く寝ることにしましょう。
明日の朝も早いので…。
何だかすぐに眠れそうな予感がします。
おやすみなさい。
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