エステの美肌コースとかってすごく興味あるのよ。
一人じゃ不安だから、会社のお友達と行ってみようかって話してるの。
紫外線対策って肌を焼かないように日焼け止めとかするだけじゃないみたい。
活性酸素を発生させないためにも必要なんだって。
活性酸素は身体中で発生する可能性があるんだって。
もちろん肌でも発生するわけ。肌の老化を早めるらしいです。
で、怖い事に癌にもつながるとか。
いやぁ。しっかり紫外線対策したいわ！
さて、お風呂入って寝よ！
そういえば最近の体重計って、いっしょに体脂肪も計ってくれるじゃない！？
便利なのはいいんだけど、あとは乗る勇気があるかどうかよね。
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