のんびりゆっくり進みます

にきびが出来た。
困ったな～。お化粧しても気になるのよね～。
ネットで調べてみたら、大人ニキビはやっぱりストレスが原因らしい。





最近、課長が髪の毛のことを気にしてるみたいです。

まぁ確かに少し薄毛ってるかな～とは思うけど、そんなに気にするほどじゃないと思うんですが、本人は育毛グッズやらの情報をかき集めてるみたい。

でも、いまさらヘアスタイルを気にする歳じゃないと思うのだけど・・・。

爆笑問題がCMしてるけど、AGA治療はお医者さんで出来るってホント？
ってゆうか、AGAって何？

検索してみたら、たいがい飲む育毛剤プロペシアってゆうののホームページに行き着いちゃうのは何故？
まぁ私には関係ないことです。

しかし私はなんでこうも課長のことを日記で書いてしまうのだろう・・・。


もうねえ、いつもいつもお肌の悩みはついてまわるのよね。
なんだか女って損なのかな？

あ～早く寝よ～っと。





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ひゃ～スゴイ風だった。
髪はボサボサだし、電車に乗っていた人もみんなくたびれていたもの。
こんな費は、早く帰宅してくつろぐのが一番ね。




健康にあまり良くないと知りつつも揚げ物好きな私です。

基本、ランチはマクドナルドです。

最近、下っ腹のあたりにセルライトの主張を強く感じます。
こうやって人ってメタボリック症候群になっていくんですね。

え？私だけ＾＾；？

ダイエットにはもう何度もチャレンジしてきたけど、なぜかいつも中途半端で終わってしまう。

今日もアジフライを買って来たけど、実はアジフライだけじゃなくて、牛脂も大量に貰ってきました。
これ、醤油で焼くとそのままご飯３杯くらい食べられます。

って、コレがいけないんですよね！！


さてと、今日はいい夢見れるかなあ。。＾＾♪
拓哉とドライブ☆なんちゃって＞＜♪
前はゴローちゃんと山登りしたんだよね＋＋；
まっいいけど＾＾；

さあ、寝よっと＾＾お疲れ様でした～＾＾☆




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さあてと、今日はいつもと比べてラクだったなあ＞仕事。

いつも、このくらいの量ならいいのにねえ。
と、しみじみ思うなあ。





そういえば、ここ最近気になってるのがL－カルニチンなのよ。L－カルニチンってアミノ酸の一種なんだけど、これが不足してくると太りやすくなっちゃうのよ。カルニチンダイエットって言葉もあるんだけど。
L-カルニチンが体脂肪を燃焼させる働きを持ってるのよ。
会社でもメタボリックシンドロームです！って感じのオヤジが多いけど、まあ人のこと言えないわよね。

脂肪が多くなるとセルライトも増えちゃうのよ。
マトン（羊の肉）がいいらしんだけど、バーベキューでもしなきゃ羊の肉なんてあんまり食べないでしょ。

やっぱサプリメントで効果的に取るのがグッドみたいよ。


さてと、今日も一日終わったね＾＾☆
明日もいい一日になりますように。。。＾＾☆
ちょっと早いけど今日はこれで寝ます＾＾

ではではおやすみなさい＾＾/いい夢を～☆




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最近、どうも疲れやすくなった気がする。
それで甘いものをつい口にしてしまうが、これってダイエットの大敵なのよね。





いよいよ完全にデブの仲間入りを果たしそうな勢いの今日この頃です。

今一度、ダイエットにチャレンジして人間の尊厳を取り戻すか、はたまた開き直って、今後は「デブ」という人種に生まれ変わって生きていくのか・・・。

二者択一を迫られているワケです。
ま、ぶっちゃけ、少々デブでも生きてくのには問題ないけど、このセルライトはやっぱり健康とは言えませんね。

やっぱ、痩身プロテインだけじゃ無理かな・・・ダイエット。

脂肪吸引って、どうなのかな？痛いのだろうか・・・？
今度、課長に聞いてみようっと。


あたしの場合、怖がりだからなんか「挑戦！」って聞くとしり込みしちゃうのよね～。

だから次がなかなか踏み出せない。。
良くない性格だなあ。





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いつもの女友達３人と銀座でお茶しようってメールをしてたんだけど、なかなか休みが合わないのよねー。

美容クリニックも覗いてみたいんだけど。





ところで、買ってきましたよ！
高麗人参茶。

これで肩こり、腰痛ともおさらばして、あわよくばダイエットも・・・。
まぁこれだけじゃなくて、マクロビオティックとか玄米など、全体として健康を意識したものを取り入れていかなければいけないとは思うけど・・・。

まぁ、ええやん♪

そういえば一時期プロポリスとかも流行っていたけど、あれもやっぱり健康に良いのかな？　恥ずかしながら最近 脱毛も気になっているので、本気で健康を意識しています♪


さあ！明日もがんばれ＜あたし！

‥って、自分で自分をはげますしかないなあ。
誰かはげましてくれる人、いないかなあ。
ホントに・・・ハァ～。




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