今日は一日雨でした。
静かで雨の日は嫌いではないんだけど、髪の爆発はなんとかならないかな。
大きな顔がよけい大きく見えそうでいやだわー。
今日は本屋で立ち読みをしていたら短大時代の友人にばったり。10年ぶりくらいに会って、見違えるほど綺麗になっていてもうびっくり！お互いに時間があったのでスタバでお茶していろいろ聞いてみたら、やっぱりエステで女を磨いているよう。あんなにあった頬の
にきび跡がすっかり綺麗になって、毛穴レスな
美肌にスレンダーなスタイルで昔のぽっちゃりした面影は全くありませんでした！ものすごい変身っぷりです。
プラセンタや
アミノ酸や
プロポリスの
サプリメントも飲んでいるって聞いてやっぱりなあって思いました。内側からも
健康になってはじめて美しくなれるものなのですね。
ところで
美肌は夜の10時から2時の間に熟睡している時にホルモンが出て肌の修復を行うのですが、毎日同じ時間に
睡眠を取ることが重要なのですって。
私の場合は毎日遅寝だけど同じ時間に寝ているからいいのかな？
にきびのない
美肌で過ごしたいですね！
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