今日は珍しく帰りの電車がすいていたわ
何かあったかな？今日って？
最近ちょっと世間にうとくなっている気がするわ
あっもしかしたら新しい美容情報も何かあるかも！？
ところで、歯の
アンチエイジングって知ってました？
何でも、歯が悪くなると老化が進むのですって。
驚きよね～。
歯が悪くなると、噛めなくなり、脳の老化の進行が早くなるとか。
その上、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことがあるあり、とっても危険なんですって。
そうと知ると歯磨きもバカにはできませんよね～。
定期的に歯医者さんに行って、歯石を取り除いてもらうことも大切だということなのです。
そういえば長い間、歯科医院には行っていないな～。
歯石を取ってもらおうかな？
ところで
美肌は夜の10時から2時の間に熟睡している時にホルモンが出て肌の修復を行うのですが、毎日同じ時間に
睡眠を取ることが重要なのですって。
私の場合は毎日遅寝だけど同じ時間に寝ているからいいのかな？
にきびのない
美肌で過ごしたいですね！
二重まぶたを作るサーマクールでシミ・シワの悩み 解決♪インテリアに可愛さをコーディネート・照明宮迫シャンプー＠薄毛解消ナビPR
