ああ～、今日は後頭部が痛い・・・。
しかも、後頭部以外のところは痒い・・・。
非常に複雑な私の頭部事情です。
でも、薄毛に悩むあまり
円形脱毛症になった課長の頭部事情よりはマシね。
いつも行くドラッグストアをぶらぶらしていたら、「
アスタキサンチン」という見慣れないサプリが。
なんだか舌をかみそうな名前だけど、いったいどういうものなんだろう？
ネットで調べてみたら、
アスタキサンチンはβ（ベータ)カロチンなどと同じカロチノイドのひとつで、サケやいくらに含まれる赤い色素成分なんですって。
アスタキサンチンは、病気や老化の原因になる
活性酸素を消す力、
つまり抗酸化力が非常に強く、海の生き物が持つ最強の抗酸化成分といわれてるとか。
アスタキサンチンは血行促進効果があり、眼精疲労改善や筋肉疲労の抑制、
動脈硬化の予防など、多くの効能が期待されています。
う～ん、美肌効果のあるサプリなのね！
健康にもよさそう！
ベニザケにも
アスタキサンチンはたくさん含まれているそうなので、
明日は、ベニザケを買ってきてレモン蒸しにでもしようかな？
さあてと、今日はもう寝ようかな。
でも、ホントどこかにいい男いないもんかしらねえ。。
合コンでもいってみようかなあ。
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