のんびりゆっくり進みます

エステの美肌コースとかってすごく興味あるのよ。
一人じゃ不安だから、会社のお友達と行ってみようかって話してるの。





最近思うんだけど、オーガニックな食生活って理想よね！
玄米なんかも体にいいしね。でも玄米１００％ってのもキツイわよねー。
そんなときは玄米と白米を混ぜて炊くといいわよ。
ってそんなことみんな知ってるかもしれないけど・・・。

マクロビオティックっていう玄米菜食があるのよ。
それの１週間体験セットなんてのも売ってるのよ。
今度体験しようかと思ってるの。やっぱ健康のためには栄養のバランスを考えるってほんとに大切なのよ。

って今日は自分に言い聞かせてるわ。


明日も早いから、今日は缶ビール１本でやめて早めにベッドに入ろうっと。
小顔になった夢でも見れたらいいなあ～。

おやすみなさい！




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晴れると紫外線が気になるし、雨の日は憂鬱になるし曇りの日がまだましでしょうか？
でも曇りでも紫外線はあるらしいですね
困ったものです
やはり紫外線対策が必要？





赤ちゃんのお肌って、ほんとプルプルして、ツンツン押してもすぐにはじき返してくるし、やっぱり水分のせい？ドラッグストアーなんかでも「ヒアルロン酸配合」の化粧品が多くなっているし、なんでもかんでも「ヒアルロン酸配合」をＰＲして、本当にそんな効果的に配合されているのかしら？
ヒアルロン酸は、もともと体内にある成分なんですって。でも年を取るとどんどん減るとかで、化粧品よりも飲んだり食べたりするほうが効果があるようね。手軽であまり高くなくて、お肌がイキイキするなら、私も何か飲もうかなぁ。


ああ、忘れてたわ、明日はＢ雄と一緒の日だった。
チョイ憂鬱。別に仲が悪いわけではないけれど、
どうも馬が合わないのよね。
Ｂ雄が外回りになりますように祈りつつ、今日は寝ます。






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関西出身だからかどうか分かりませんが、醤油派、ソース派でいうと、圧倒的に醤油派です。
ソースよりも醤油の方が、アンチエイジング系と勝手に思っています。(^_^;






今日寄ったネイルサロンの店員さんで、すっごいかわいい人が居てね＾＾☆ほんとにモデルさんみたいに細くって綺麗な人でね＾＾

その上さすがネイリストさん。全身お手入れが出来てる感じで、腕とかつるつるなのよ＾＾；
全身脱毛してるんだろうね。私よりちょい若い感じなんだけど、ほんと綺麗かった～＾＾☆
私も脱毛したいなあ。。。って脱毛で思い出したけど、弥生が円形脱毛症になったみたい＋＋；

あの子ストレス多いみたいだからね～＋＋；
けっこう大きくなっちゃってるみたいだから、育毛剤とかではダメみたいで、皮膚科に行ったって言ってたなあ。。。

原因はストレスだけじゃないみたいだけど、やっぱりストレスも関係してるよねー＋＋私も気をつけなきゃなあ。。。＞＜；
でも私の場合、買い物行って好きなものぱっと買って、甘いもの食べて、ぐっすり寝たら結構大丈夫かも＾＾；

神経が太い？・・
はは＾＾；；


寝る前にキムタクのＤＶＤを見ながらお茶するって、本当になんて幸せなことかしら。
今から次のコンサートが待ち遠しいわ！



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冬が過ぎてやっとこさ乾燥肌から解放されるかと思ったのだけどね。
保湿力が落ちてました
年は考えたくないけれどやっぱり保湿対策は必要ね(;_;)
ヒアルロン酸でもとろうかな？





ところで、お腹のたるみが真剣に気になってきました。ダイエットでは正直取れる気配がありません。
これがうわさのセルライトでしょうか。(>_<)

もはや美容整形とかの、脂肪吸引や、メソセラピーで物理的に除去するしか方法がないような・・・。

あと一歩で、妊婦さんと間違われる自信があります！
この脂肪が胸に行けば、かなりの豊胸なんだけどなぁ。(^_^;

アンチエイジングのために、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸を摂取しているけど、ああいうのはやはりダイエットには効かないですね・・・。


さてと。今日も一日終わったなぁ＾＾；
時が経つのってほんと早いよね～＞＜；；
この前誕生日過ぎたと思ったら、早くもまた誕生日が来るよ～＋＋；

年取るのイヤだな・・＋＋
誕生日なんかもういらなーい＞＜；；




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遅くなっちゃった！
さてさてビデオ予約しておいたテレビ番組を・・・
あれ～！録画されていないよ。最終回だったのに（泣）




今日もおばさんから発芽玄米だの、オーガニック野菜だのいっぱい送られてきた。
ありがた迷惑・・・。
って言うと怒られるわよね。

でもねぇ、疲れて帰ってきてからオーガニックの料理作るのって大変なのよ。
前なんて虫までくっついてきていたし。
まぁ、虫も食べない野菜なんて、絶対どこかおかしいんだけどね。
発芽玄米はそのまま炊けちゃうから助かるけれど。
でも良く噛まないと、かえって消化に良くないというし。

仕方なく休みの日にまとめて料理しちゃいます。
健康のため、美容のため、肌のため、にきびを出さないため
なんて言いながら。


そういえば、この前、雑誌で「あなたはなぜリバウンドするのか」って書いてあったけど知らないわよねえ。

知ってたら苦労しないし！じゃあねー。




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