のんびりゆっくり進みます

会社の帰りに急に雨が降ってきて、びしょぬれ。
あー気持ち悪い。早く着替えて、メイクも落としてさっぱりしたいなあ。





あ～セルライト見つけちゃった(~_~;)くやしい～
やっぱり、マッサージとか塗るクリームとか使わないと消えないの？
そういえば、雑誌にエンダモロジーがどうのこうのと載っていた気がするわ。ナイスボディをキープするには、エステが必要なのかしら？
でも手術とか言われたら、絶対無理！！
だって、会社にもばれそうだし、ばれたら何を言われるか、あ～考えたくも無いわ。それでも気になるわね～
ちょっと調べてみようかしら。ネットで調べてみようかな。検索で「エンダモロジーとは」って・・・


ところで美肌は夜の10時から2時の間に熟睡している時にホルモンが出て肌の修復を行うのですが、毎日同じ時間に睡眠を取ることが重要なのですって。
私の場合は毎日遅寝だけど同じ時間に寝ているからいいのかな？
にきびのない美肌で過ごしたいですね！




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朝起きて鏡を見たらにきびが鼻のあたまに出来ていて、メイクアップどころじゃありませんでした。
このところの暴飲暴食と寝不足が原因かも？
にきびケアの基礎化粧品ってどれが効果があるのかよくわからないから今度ネットで検索してみます。





レーシックがこの頃気になっている。
内勤仕事も、今はパソコン中心で視力がどんどん落ちるし、コンタクトも目が乾燥して疲れが残るのよ。１日の使い捨てコンタクトも便利だけど、高いでしょ。
レーシックで視力回復できたら、コンタクトの洗浄のわずらわしさから開放されるし、何と言ってもプールとか海とかも安心して楽しめるのは便利だわ。
ただし、目にメスが入るって考えるだけでもゾーとする。
だけど、今は手術も進歩し失敗例もあまり聞かないし、年齢的な制限もあると聞いたこともあるので、詳しく調べないと分からないね。


・・・って早くもこんな時間だよー＞＜；
早く寝ないと、お肌に悪い。悪い。＋＋；
ではでは今日もお疲れ様でした＾＾/
おやすみなさい＾＾☆




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にきびが出来た。
困ったな～。お化粧しても気になるのよね～。
ネットで調べてみたら、大人ニキビはやっぱりストレスが原因らしい。





最近、課長が髪の毛のことを気にしてるみたいです。

まぁ確かに少し薄毛ってるかな～とは思うけど、そんなに気にするほどじゃないと思うんですが、本人は育毛グッズやらの情報をかき集めてるみたい。

でも、いまさらヘアスタイルを気にする歳じゃないと思うのだけど・・・。

爆笑問題がCMしてるけど、AGA治療はお医者さんで出来るってホント？
ってゆうか、AGAって何？

検索してみたら、たいがい飲む育毛剤プロペシアってゆうののホームページに行き着いちゃうのは何故？
まぁ私には関係ないことです。

しかし私はなんでこうも課長のことを日記で書いてしまうのだろう・・・。


もうねえ、いつもいつもお肌の悩みはついてまわるのよね。
なんだか女って損なのかな？

あ～早く寝よ～っと。





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さあてと、今日はいつもと比べてラクだったなあ＞仕事。

いつも、このくらいの量ならいいのにねえ。
と、しみじみ思うなあ。





そういえば、ここ最近気になってるのがL－カルニチンなのよ。L－カルニチンってアミノ酸の一種なんだけど、これが不足してくると太りやすくなっちゃうのよ。カルニチンダイエットって言葉もあるんだけど。
L-カルニチンが体脂肪を燃焼させる働きを持ってるのよ。
会社でもメタボリックシンドロームです！って感じのオヤジが多いけど、まあ人のこと言えないわよね。

脂肪が多くなるとセルライトも増えちゃうのよ。
マトン（羊の肉）がいいらしんだけど、バーベキューでもしなきゃ羊の肉なんてあんまり食べないでしょ。

やっぱサプリメントで効果的に取るのがグッドみたいよ。


さてと、今日も一日終わったね＾＾☆
明日もいい一日になりますように。。。＾＾☆
ちょっと早いけど今日はこれで寝ます＾＾

ではではおやすみなさい＾＾/いい夢を～☆




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いつもの女友達３人と銀座でお茶しようってメールをしてたんだけど、なかなか休みが合わないのよねー。

美容クリニックも覗いてみたいんだけど。





ところで、買ってきましたよ！
高麗人参茶。

これで肩こり、腰痛ともおさらばして、あわよくばダイエットも・・・。
まぁこれだけじゃなくて、マクロビオティックとか玄米など、全体として健康を意識したものを取り入れていかなければいけないとは思うけど・・・。

まぁ、ええやん♪

そういえば一時期プロポリスとかも流行っていたけど、あれもやっぱり健康に良いのかな？　恥ずかしながら最近 脱毛も気になっているので、本気で健康を意識しています♪


さあ！明日もがんばれ＜あたし！

‥って、自分で自分をはげますしかないなあ。
誰かはげましてくれる人、いないかなあ。
ホントに・・・ハァ～。




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